Bewegen en medicijnen bij longaandoeningen

Als je te maken hebt met astma of COPD, houdt dat gelukkig niet automatisch in dat je ernstig in je doen en laten bent beperkt. Veel mensen kunnen ondanks hun kwaal optimaal presteren in hun werk, dagelijks leven en zelfs in topsport. Dat neemt niet weg, dat dergelijke aandoeningen toch vaak hun (psychische) tol eisen. Bijvoorbeeld als je schrikt omdat je buitenshuis een keer je inhalator bent vergeten mee te nemen.

COPD

Hoewel er dank zij de medische wetenschap met astma en COPD tegenwoordig vaak goed is om te gaan, neemt dat niet weg dat een dergelijke longaandoening wel degelijk een grote impact op het leven van menigeen heeft. Als je namelijk per ongeluk je medicijninhalator vergeten bent en je komt onverwacht in aanraking met een kat, kan dat tot grote benauwdheid leiden. Maar ook als je de kat niet tegen komt, kan alleen al de wetenschap dat je de inhalator vergeten bent, je dag behoorlijk verpesten, vanwege het onveilige gevoel.

Senioren

Ook ouderen met chronische longproblemen, dienen zo lang mogelijk in beweging te blijven. Het is als met elk orgaan dat niet wordt gebruikt, namelijk dat rust roest. Ook de longen moeten aan het werk blijven als het lukt. Bijvoorbeeld via een stevige wandeling of een sportief fietstochtje, waarbij je het lichaam, en daarmee ook hart en longen aan het werk zet.

Ambrosia

De natuur verandert altijd en dat betekent dat er nieuwe soorten in onze omgeving bijkomen en andere wellicht verdwijnen. Soms heeft dat invloed op de longen als je allergische aanleg hebt, zoals met de ambrosia plant.