Robbie » Sport
Robbie: Informatie van A tot Z
Artikelen 1 - 10 van 33 in de rubriek Sport

Sport

Acute blessures: Acute behandeling met gezond verstand

Acute blessures: Acute behandeling met gezond verstand

Jaarlijks belanden honderdduizenden mensen vanwege een sportblessure of een ongelukje in huis, bij de eerste hulp. Wat moet je wel en niet doen bij een aantal veel voorkomende acute blessures. IJs geb… Diversen, Sportrisico's, 05-03-2009
Bij krachtsport verbruiken spieren veel eiwitten en proteïne

Bij krachtsport verbruiken spieren veel eiwitten en proteïne

Proteïnen of eiwitten zijn onmisbaar voor de bouw van ons lichaam en dus voor onze spiermassa. Vooral krachtsporters hebben er relatief veel van nodig. Zowel om de spieren te behouden als om ze verder… Diversen, Sportrisico's, 06-04-2010
De beste voorbereiding op je eerste hardloopwedstrijd

De beste voorbereiding op je eerste hardloopwedstrijd

Deelnemen aan een hardloopwedstrijd geeft een sensatie, die moet worden ervaren om te kunnen begrijpen. Het competitie-element maakt tijdens de wedstrijd krachten in je los die je onmogelijk kunt opro… Sportieve activiteiten, Hardlopen, 27-01-2009
Denk bij hardlopen op de weg aan de gevaren van het verkeer

Denk bij hardlopen op de weg aan de gevaren van het verkeer

Zorg dat je als hardloper een defensieve verkeersdeelnemer bent. Neem geen risico en zeker niet tijdens de donkere maanden. Als je in het donker loopt zijn reflecterende kleding en schoenen niet altij… Overige sport, Hardlopen, 16-09-2009
Gescheurde hamstring helaas in top drie van voetbalblessures

Gescheurde hamstring helaas in top drie van voetbalblessures

De hamstringblessure behoort waarschijnlijk wel tot de top drie van voetbalblessures. Waar ligt dat aan en hoe zijn die “achterkant bovenbeen” spier kwetsuren eigenlijk het best te voorkomen. Want vol… Voetbal, Sportrisico's, 02-08-2011
Gezond en snel herstellen na finish van hardloopwedstrijd

Gezond en snel herstellen na finish van hardloopwedstrijd

Ons lijf krijgt er tijdens een uitputtende hardloopwedstrijd vele malen meer van langs dan bij een hardlooptraining. Een wedstrijd lang serieus, dus constant op het hoogste tempo hardlopen, houdt een… Overige sport, Hardlopen, 11-02-2009
Gezond en vlot herstel na intensieve hardloopwedstrijd

Gezond en vlot herstel na intensieve hardloopwedstrijd

Hardlopen is nog steeds een in populariteit toenemende sport. In principe is het een gezonde lichaamsbeweging waar hart, longen en bloedvaten wel bij varen. Maar spieren, pezen en gewrichten kunnen ju… Overige sport, Hardlopen, 26-09-2012
Goede ondersteunende sportbeha is noodzaak bij hardlopen

Goede ondersteunende sportbeha is noodzaak bij hardlopen

Het aantal vrouwen dat de hardloopsport beoefent neemt toe volgens Le Champion, de organisatie die o.a de Dam tot Damloop organiseert. Er zijn zelfs hardloopwedstrijden uitsluitend voor dames. Je dien… Overige sport, Vrouw en hardlopen, 05-12-2011
Griep en koorts, ongezonde tegenstander bij sportwedstrijd

Griep en koorts, ongezonde tegenstander bij sportwedstrijd

Je scoort goed op sportief gebied. Je wint wedstrijden en staat gunstig in de competitie. Vooral bij de volgende wedstrijd is het belangrijk dat je optimaal presteert en in topconditie bent. Maar dan… Diversen, 01-04-2011
Halve marathon van Egmond geen hardloopwedstrijd voor watjes

Halve marathon van Egmond geen hardloopwedstrijd voor watjes

Een wedstrijd hardlopen is een eigenaardige liefhebberij. Vooraf verlang je er naar. Maar door het zware afzien hoop je dat het snel voorbij is, zodra het startschot heeft geklonken. Dat geldt ook voo… Diversen, Hardlopen, 25-10-2011
Schrijf mee!