Robbie » Sport: Pagina 2
Artikelen 11 - 20 van 32 in de rubriek Sport

Sport

Hardloopblessure door overbelasting van spieren en pezen

Hardloopblessure door overbelasting van spieren en pezen

Een sportblessure kan zich gedurende weken, maanden ontwikkelen zonder dat je het merkt. Als de blessure zich dan eenmaal, onverwacht aandient is het te laat en volgt een lange revalidatieperiode. Je… Overige sport, 10-01-2009
Hardloopblessures omdat we niet naar ons lichaam luisteren

Hardloopblessures omdat we niet naar ons lichaam luisteren

Voor onze gezondheid is hardlopen in principe een prima beweging. Maar de hardloopsport kent helaas ook een hoog blessurepercentage, mede omdat hardlopers vaak niet naar hun lichaam weten te luisteren… Overige sport, 08-06-2014
Hardlopen in de zomer is heerlijk, maar kent soms risico's

Hardlopen in de zomer is heerlijk, maar kent soms risico's

Natuurlijk is het zo dat je niet zulke snelle tijden kunt lopen tijdens warme zomerdagen, omdat je lichaam nu eenmaal zín warmte moeilijker kwijt kan. Maar daar staan veel voordelen tegenover. Want he… Diversen, 04-08-2011
Hersenschudding bij sport wordt vaak over het hoofd gezien

Hersenschudding bij sport wordt vaak over het hoofd gezien

Bij veel sportwedstrijden loop je kans op lichamelijk letsel. Vaak gaat het om enkels en knieën, die geblesseerd raken. Maar het hoofd en daarmee de hersens kunnen ook rake klappen oplopen, soms leide… Diversen, 29-01-2014
Juiste voeding bij duursporten (hardlopen) voor topprestatie

Juiste voeding bij duursporten (hardlopen) voor topprestatie

Als je een goede sportprestatie wil leveren, zal je ongetwijfeld extra goed op je voeding letten. Maar wat bij de ene sport een zinvolle voeding is, werkt bij de andere sport soms averechts. Krachtspo… Overige sport, 11-04-2010
Liesblessure als gevolg van sporten, voorkomen en genezen

Liesblessure als gevolg van sporten, voorkomen en genezen

Een liesblessure door sport komt altijd ongelegen, omdat je gas moet terugnemen bij de sport die je zo graag beoefent. Vooral vervelend als je goed in vorm was en je belangrijke wedstrijden moet laten… Diversen, 03-08-2009
Meer hardlopers in wedstrijd bij leeftijden in de uitslag

Meer hardlopers in wedstrijd bij leeftijden in de uitslag

Het competitie-element is een belangrijke drijfveer voor het deelnemen aan hardloopwedstrijden. Wekelijks worden door het hele land 10-tallen trimlopen en KNAU-hardloopwedstrijden georganiseerd, voorn… Diversen, 18-01-2010
Profiteer in hardloopwedstrijd ook tactisch van de tegenwind

Profiteer in hardloopwedstrijd ook tactisch van de tegenwind

De invloed van de wind tijdens het hardlopen valt niet te onderschatten. Bij een training is de wind van ondergeschikt belang. Maar betreft het een hardloopwedstrijd, dan is de wind een factor waar we… Overige sport, 07-05-2014
Rust en rekken vaak enige remedie bij achillespeesblessure

Rust en rekken vaak enige remedie bij achillespeesblessure

Hardlopers hebben nogal eens last van blessures. Ieder lichaam kent zín specifieke zwakke schakel. Bij de een is dat de lies en bij de ander de knie. Maar ook de achillespees is bij menigeen een kwets… Diversen, 05-02-2011
Shin splints aan de schenen is pijnlijke hardloopblessure

Shin splints aan de schenen is pijnlijke hardloopblessure

Shin Splints van de schenen. Het is een van de klassieke lopersblessures. Hoe kom je er eigenlijk aan en nog belangrijker: hoe raak je ervan verlost. En vooral hoe voorkom je shin splints, oftewel sch… Diversen, 25-09-2009