Testosteron hormoon heeft positieve en negatieve effecten

Het geslachtshormoon testosteron is verantwoordelijk voor typische mannelijke eigenschappen zoals agressie, competitiedrang en asociaal rijgedrag. Het regelt ook de voortplantingsdrift want bij voldoende testosteron heb je vaak zin in seks. En heb je er te weinig van dan krijg je sneller een buikje. Kortom dat hormoon is voor heel veel goede en slechte dingen in deze wereld verantwoordelijk.

Je hormonen hebben de regie

Testosteron zorgt er voor dat mannen zich een man voelen en zich als mannen gedragen. Het hormoon bepaalt niet alleen het libido, maar is ook van invloed op de algehele gezondheid van mannen. Het is dus belangrijk om je testosteronspiegel op peil te houden. Dat is mogelijk door een gezond leven, regelmatig aan (kracht)sport te doen en vaak een ui te eten. Natuurlijk kun je de lichamelijke veroudering daarmee niet tegenhouden, maar wel vertragen.

Senioren

Naarmate een man ouder wordt neemt namelijk de aanmaak van testosteron af, wat o.a. tot uitdrukking komt in een buikje en verminderde plaskracht. Dat laatste als gevolg van een groter wordende prostaat waartegen medicijnen kunnen helpen of anders een prostaatoperatie.

Maar de vruchtbaarheid van een man hoeft niet onder die lagere testosteronspiegel te lijden. Want mannen kunnen tot op hoge leeftijd nazaten verwekken, wat onder meer bewezen is door de bekende filmkomiek Charlie Chaplin. De filmster verwekte als oude man van 73 jaar nog een zoon bij z'n 36 jaar jongere vrouw. Waarmee hij overigens 34 jaar was getrouwd toen hij stierf.

Minder kans op oorlog

Er zijn ook goed kanten aan die lagere testosteronspiegel, want agressie is natuurlijk prima als het om de veiligheid van vrouw en kind gaat, maar agressieve autobestuurders ruilen we liever in voor oudere mannen die meer een verdedigende rijstijl hebben ontwikkeld, enz.

Andere vrouwen

De aantrekkingskracht van vrouwen op hetero mannen is groot, zodanig dat mannen heel hun leven naar allerlei vrouwelijk schoon kijken. Maar in geval van een vaste relatie wel vanuit de ooghoeken, uit respect voor vriendin of echtgenote.

Een relatie aanknopen

Als man heb je het relatief makkelijk om via vereniging, club of leuke cursus, op latere leeftijd met andere vrouwen in contact te komen. Ga dus zingen op een koor als bariton of tenor, te midden van sopranen en alten. Of doe b.v. een cursus origami of een leuke workshop in een buurthuis of volksuniversiteit. De kans is namelijk groot dat er veel vrouwen zijn met overeenkomstige interesses. Alleen nog even uitzoeken of die aantrekkelijke dame nog wel single is, want blauwtjes hebben we in ons leven al genoeg opgelopen.